Aikuiset

“Aikuiset pitää saada mukaan liikkumaan ja nauttimaan lajista, jota pidetään maailman kauneimpana urheilun muotona” 

Valmennuksen päätavoite

Luoda monipuolisia tenniselämyksiä kaiken ikäisille ja tasoisille aikuisille sekä innostaa haastamaan itseänsä lajin vaatimusten mukaisesti. Tavoitteenamme on tarjota valmennusta eri tasoilla oleville pelaajille. Sekä aloitteleville pelaajille että nilllle, jotka haluavat kehittää monipuolista pelaamistaan harraste- tai kilpatasolla,  löytyy omia valmennusryhmiä. 

Harjoittelun tasot

Aloitteleva – Oppii pelaamaan tennistä softarilla sekä pallotelemaan kovalla pallolla.  

Jatkotaso 1 – Oppii pelaamaan tennistä kovalla pallolla ja asettamaan tavoitteita pelaamiseen. Harjoittelu painottuu pelitilanteisiin.

Jatkotaso 2 – Osaa lukea pelin tilanteita ja arvioida, milloin hyökätä ja puolustaa. Hallitsee pelitilanteet ja hyödyntää niissä omia vahvuuksiaan. Harjoittelu painottuu pelitilanteiden vahvistamiseen

Jatkotaso 3 – Hallitsee pelitilanteet ja pystyy pelaamaan omien vahvuuksien ja heikkouksien mukaisesti. 

Harjoittelu on 4 hengen ryhmissä 1-1,5 h. Valmennukset ovat  aamuisin 7:30 - 9.00, päivisin klo 10:00 - , arki-iltaisin klo 18 - 22:30 tai sunnuntaisin. .

Valmennus alkaa viikolla 33. 

Käytössä on TennisClub -korvausjärjestelmä, jonka avulla pelaaja voi korvata kauden aikana max 6 poissaoloa.

Valmentaja huolehtii ohjelmasta ja aikataulutuksesta. Pelaaja pitää huolta, että on mukana SATA LASISSA!

Ilmoittaudu viimeistään 31.5. jos haluat varmistaa paikkasi kaudelle 2024  2025 kauden 2023 - 2024 ryhmässä!

Lisätietoa

Olli Penttilä, olli.penttila@sata-tennis.fi

Aikataulu

Linkistä näet kauden 2024 - 2025 aikataulun sekä päivät, jolloin valmennus on peruutettu.