Aikuisvalmennus

Sata-Tennis Aikuisille 

“Aikuiset pitää saada mukaan liikkumaan ja nauttimaan lajista jota pidetään maailman kauneimpana urheilun muotona” 

Valmennuksen päätavoite: Luoda monipuolisia Tenniselämyksiä kaiken ikäisille ja tasoisille aikuisille sekä innostaa haastamaan itseään lajin vaatimuksen mukaisesti. 

Harjoittelussa tähdätään: Aloittelevasta monipuolisesti pelaamiseen harraste- tai kilpatasolla 

Harjoittelun vaiheet: 

Aloitteleva – Oppii pelaamaan tennistä softarilla sekä pallotella kovalla pallolla.  

Jatkotaso1 – Oppii pelaamaan tennistä kovalla pallolla ja tekemään tavoitteita pelaamiseen 

Jatkotaso2 – Osaa lukea pelin tilanteita ja arvioi milloin hyökätä ja puolustaa 

Jatkotaso3 – Hallitsee pelitilanteet ja pystyy pelata omien vahvuuksien ja heikkouksien mukaisesti. 

Harjoituskaudet 3kpl Syksyllä ja 4 kpl Keväällä JULKAISTAAN VIIKOLLA 33

Hinnat arki-iltaisin ja vkl 21€/h

Arkiaamuisin 18€/h

Harjoittelu 4 hengen ryhmissä 1-1,5h kesto. Arki-iltaisin klo 18-22 ja aamuisin 7.30-9.00 välillä. Käytössä on tennisclub korvausjärjestelmä, jonka avulla pelaaja pystyy korvata kauden aikana max 6h poissaoloa. Valmentaja huolehtii ohjelmasta ja aikataulutuksesta, pelaaja pitää huolta että on mukana SATA LASISSA!

Kurssit ja Klinikat kaudella 2019-2020 JULKAISTAAN VIIKOLLA 34

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluslinkedinmail